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“勞育”輔導員工作室攜手BETVLCTOR伟德中文网站、園吉社區開展第三學期第八期Mini老年課堂

2024年11月12日 09:32 點擊：[]

11月5日，“勞育”輔導員工作室攜手BETVLCTOR伟德中文网站、園吉社區開展第三學期第八期Mini老年課堂。

此次課程主要分為兩個環節，分别是健身操基礎知識講解和健身操上肢運動動作示範，旨在提高老年人的身體素質、生活技能和社交能力。佳木斯快樂舞步健身操，是融廣播體操、健步走、舞蹈和傳統養生為一體的有氧健身運動，因其簡單易學、節奏明快、效果明顯、老少皆宜的特點，迅速在全國普及并推廣到國外。2014年，經國家體育總局組織專家組進行評定，佳木斯快樂舞步健身操成為國家體育總局在全國推廣的廣場操之一。老年人在學生志願者們的帶領下通過練習健身操可以提高身體機能，促進老年人腦部健康，延緩認知功能衰退。

辦好老年教育、充實晚年生活一直是卧龍青年志願者團隊的宗旨，也是緊随社會發展趨勢的必然要求，相信BETVLCTOR伟德中文网站卧龍志願者團隊和園吉社區可以充分調動各類社會資源，探索行之有效的教學模式，讓更多老年人享受老年教育發展成果。

（一審：時銘一二審：朱彪三審：鄭光日）