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“勞育”輔導員工作室攜手BETVLCTOR伟德中文网站、園吉社區開展第三學期第十期Mini老年課堂

2024年11月14日 11:23 點擊：[]

11月12日，“勞育”輔導員工作室攜手BETVLCTOR伟德中文网站、園吉社區開展第三學期第十期Mini老年課堂。

健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的健身項目。本次課程緊密圍繞以靈動生命旋律為主題的體操之舞，旨在通過練習健身操提高老年人的身體柔韌性和靈活性，改善老年人的關節僵硬與肌肉緊張等問題，提高老年人身體的運動能力。BETVLCTOR伟德中文网站2024級研究生志願者先帶領老年人複習了上一節課所學的肩部運動，接着學習了健美操的體轉運動和體側運動。憑借志願者們熱忱的助老情懷與專業的文化知識，幫助老年人消除了身心疲勞、增進了健康，也架起了溝通民族情感的橋梁。

本次Mini老年課堂活動不僅讓老年人們鍛煉了身體，還增進了老年人彼此之間的交流和友誼。未來，BETVLCTOR伟德中文网站将繼續攜手園吉社區豐富課堂活動，抓住老年人的核心需求，用實際行動助力老年群體“養老”變“享老”。

（一審：時銘一二審：朱彪三審：鄭光日）

撰稿：孫華駿

圖片：郝秉露劉凱慧

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